Auteur: RP Fysiotherapie

De herfst is begonnen! Hoe ga je om met de kou tijdens het sporten? 🏃‍♂️⛈️ Het is weer officieel herfst en dat betekend frissere temperaturen en vaker kans op regen. Veel mensen lopen blessure’s op mede door de toenemende kou en regen. We kleden ons er niet goed op met de kans ziek te worden…
Lees meer

Einde zomer en weer aan het werk! 👨🏼‍💻💼 Wij van RP Fysiotherapie hopen dat iedereen een goede zomer heeft gehad. Na een paar weken rust zijn de meeste mensen weer aan de slag. Meteen weer terug naar de top drukte op het werk. Veel blessures kunnen daarbij ontstaan. Dit omdat wij van totale ontspanning snel weer…
Lees meer

Het wintersport seizoen is weer begonnen! ⛷️🏂 Veel mensen genieten ook dit jaar weer van een skivakantie. Toch komen veel blessures voor bij mensen die op wintersport zijn geweest. Natuurlijk is dit niet altijd het geval en worden de omstandigheden steeds veiliger. Maar het is altijd handig om jezelf goed voor te bereiden. Zo verlaag…
Lees meer